Darle siempre a demanda: Siempre que el bebé quiera. Sin horarios rígidos. Olvídate del reloj. Cada bebé es diferente. Algunos necesitan 10 minutos en cada pecho, otros 20, otros en 5 minutos terminan.
Vaciar el pecho entero: La primera leche es más líquida y la del final es más grasa. El niño soltará el pecho cuando lo haya vaciado. Después, ofrécele el otro. A veces no querrá más.
La clave está en la posición: Una postura correcta, con la boca abierta. La mayor parte de la areola-no sólo el pezón- bien metido en la boca, sosteniendo al bebé barriga con barriga. Cuando sólo coge el pezón o tiene la cabeza vuelta, no mama bien.
Lactancia materna exclusiva: Al menos los primeros seis meses, el bebé debe tomar sólo leche materna. Contiene todo lo que el niño necesita.
Pezones doloridos: Lavar el pecho sólo con agua, no es necesario lavar los pezones antes de las tomas. Tampoco poner crema. En caso de grietas curar con la propia leche materna y dejar el pecho al aire.
